being a braveheart
Dem Leben mehr Glück verleihen, vor Begeisterung sprühen und wissen wer du tief im Inneren bist. Dir selbst näher sein, für dich einstehen und Verantwortung übernehmen. Darüber sprechen was dir wichtig ist und dich weiter bringt, was dich glücklich macht. Menschen in dein Leben einladen und zurücklassen. Den eigenen Herzschlag erhöhen, aufgeregt sein, nicht wissen, was als nächstes passiert. All das sind Momente in deinem Leben, die Mut erfordern. Sie fordern dich heraus, deine Komfortzone zu verlassen, einen Schritt zu tun, der ungewiss ist. In diesem Podcast spreche ich über all diese Situationen und Möglichkeiten, die uns auf unserem Weg begegnen. Ich hoffe dir damit ganz viel Inspiration und Abenteuerlust zu vermitteln. You are already a braveheart. Du musst es nur noch entfesseln.
being a braveheart
#36 Mutig sein und Grenzen setzen 🚧
Hey, wenn du nicht in der Lage bist, deine Grenzen zu setzen, dann wird einer ganz gewaltig darunter leiden: dein Selbstwert. Also ist es an dir, dass du dich dazu befähigst, Grenzen zu setzen. 🤙🏼
Doch was, wenn du es einfach nicht kannst? Weil du von allen gemocht werden willst. Weil du anerkannt und akzeptiert werden möchtest. Weil du beweisen möchtest, dass du bist aufs Äußerste belastbar bist. Ja, das sind nur wenige der vielen Gründe, weshalb es uns nicht gelingt, Grenzen zu setzen. ⛔️⛔️⛔️
In dieser Episode spreche ich über die Gründe, warum wir keine Grenzen setzen können. Und auch darüber, wie du die Gründe bei dir selbst aufdecken kannst. Gelingt dir dies, hast du schon einen großen Schritt in die richtige Richtung gemeistert. 🏃🏼♀️🏃🏼
Außerdem erläutere ich dir, wie du dann tatsächlich Grenzen setzen kannst, was du dafür brauchst. Und ich vermittle dir ein paar Ideen, wie du sie darüber hinaus kommunizieren kannst. 📣
Du möchtest etwas zu dieser Folge loswerden? Dann schreib mir hier direkt. ✍🏼
__________
Schön, dass du mit dabei bist! 🤍 Du findest den Podcast auch auf meiner Webseite oder auf Instagram.
SUPPORT FÜR MEINEN FREE-CONTENT PODCAST
DANKE, dass du mich mit einem Kaffee wach hältst 😄 und mich dabei unterstützt, vielen Menschen Glück nahezubringen. So, buy me a coffee ☕️🤙